1 serving (100 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
59.5
단백질
4.8
탄수화물
52.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.4 g | 67% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 1190.5 mg | 91% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 잠ón 와 케소
자몽 Y 치즈는 마른 생햄과 부드러운 치즈로 특징 지어진 맛있는 스페인 요리로, 종종 매혹적인 타파스나 전채로 제공됩니다. 스페인의 다채로운 요리 유산에서 기원한 이 음식은 고품질 자몬의 풍부하고 맛있는 맛을 잡아내는 아티잔처 치즈의 부드럽고 견과향이 나는 맛을 완벽하게 혼합합니다. 단백질이 풍부한 이 듀오는 빠른 입맛을 찾는 이들에게 만족스러운 선택지입니다. 필수 영양소를 제공하지만 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 전통이 만나는 맛, 자몽 Y 치즈를 향유해 보세요!
