1 serving (50 grams) contains 145 calories, 14.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 45.0 g | 57% | |
| 포화 지방 | 16.6 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 4022.0 mg | 174% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 68.6 g | 137% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 1182.9 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사진 크루도
스페인 전통 드라이커드 햄인 자몽 크루도는 풍부한 맛과 입안에서 사르르 녹는 식감으로 유명합니다. 이 베리안 돼지고기로 만들어지며 종종 최대 36개월 동안 세밀한 처리 과정을 거칩니다. 이 미각을 만족시키는 섬세한 균형을 자랑하는 이 선물은 돼지가 먹는 도토리로 달콤하고 맛있는 향이 나요. 단백질과 건강 지방이 풍부하며 탄수화물 함량이 낮아서 필수 영양소가 풍부합니다. 전채로나 고급 요리에 이상적이며 이 풍부한 맛의 간식은 스페인 요리의 본질을 축하합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 책임있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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