1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
42.6
단백질
4.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 2129.3 mg | 92% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄과 칠면조
자몽 콘 파보는 전통적인 스페인 햄과 촉촉한 칠면조의 맛을 융합한 맛있는 요리입니다. 이 기쁨 가득한 요리는 얇게 썬 근사한 칠면조가 프리미엄 햄의 풍부하고 고소한 맛을 데우어 독특한 맛을 만들어내어 샌드위치, 타파스 또는 그 자체로 즐기기에 완벽합니다. 스페인에서 유래된 이 요리는 전통적인 재료로 만든 고기류에 대한 건강한 대안으로, 필수 단백질은 유지하면서 지방 함량을 줄인 제품입니다. 영양 가득한 자몽 콘 파보를 즐기며 신선하면서도 사치스러운 선택으로 식사를 밸런스 있게 즐기세요.
