1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
570.2
칼로리
65.1
단백질
0.2
탄수화물
31.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
570.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.9 g | 40% | |
| 포화 지방 | 10.6 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 2011.0 mg | 87% | |
| 총 탄수화물 | 0.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65.1 g | 130% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 5.4 mg | 30% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 제몬 세르도 이베리코
하몬 쎄르도 이베리코는 존경받는 이베리아 돼지에서 만든 프리미엄 스페인 햄으로, 풍부한 견과류 향과 입안에서 녹아내리는 식감으로 유명합니다. 스페인에서 기원한 이 귀한 맛은 전통적인 지중해 요리 테이블에서 자주 볼 수 있습니다. 항산화물질과 건강에 좋은 단일불포화지방이 풍부해 적당량 섭취 시 심장 건강에 도움이 됩니다. 독특한 발효 과정으로 만들어진 하몬 쎄르도 이베리코는 깊은 맛과 인상적인 마블링으로 인해 럭셔리한 즐거움으로 빛을 발합니다. 이 훌륭한 특산품을 맛보고 진정한 스페인 문화의 맛을 만끽해 보세요.
