1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자미카 엠파나다
제이미카 에뻬파나다는 활기찬 카리브 해의 요리에서 온 맛있고 고소한 빵입니다. 양념이 된 소고기, 닭, 또는 채소 블렌드로 가득한 각 에뻬파나다는 바삭바삭하고 황금빛 크러스트로 둘러싸여 있습니다. 이 즐거운 간식은 욕구를 충족시켜주면서 신선한 채소로 가득 차 있을 때 특히 단백질 및 필수 영양소의 소스를 제공합니다. 푸짐한 간식이나 식사에 완벽한 이 빵은 과도한 섭취를 균형있게 하기 위해 적당한 양으로 즐기는 게 최선입니다. 제이미카 에뻬파나다로 카리브 해의 맛을 느껴보세요. 매 입맛이 풍미있는 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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