주물러진 햄

주물러진 햄

Meat

항목 등급: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.6
칼로리
49.8
단백질
3.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
343.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.5 mg 39%
나트륨 2843.6 mg 123%
총 탄수화물 3.6 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.6 g
단백질 49.8 g 99%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 592.4 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.5%
62.3%
33.2%
지방: 106 cal (33.2%)
단백질: 199 cal (62.3%)
탄수화물: 14 cal (4.5%)

About 주물러진 햄

잼볼 산 쿠엔느는 고품질의 돼지 햄을 사용하여 정교하게 제조되어 피부 없이 만들어진 맛있는 프랑스의 고급간식입니다. 프랑스의 요리 전통에서 비롯된 이 햄은 풍부한 맛과 다재다능성으로 유명합니다. 단백질이 풍부하고 전통적인 햄에 비해 지방 함량이 낮기 때문에 샌드위치, 샐러드 또는 샤르큐트리 보드에 이상적인 건강한 선택입니다. 고소한 맛과 약간의 달콤함을 가진 잼본 산 쿠엔느는 균형 잡힌 식단을 즐기면서 어떤 식사에도 고급스럽고 우아함을 더합니다. 매 슬라이스마다 프랑스 요리의 본질을 만끽하세요!