1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
570.2
칼로리
62.2
단백질
2.8
탄수화물
32.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
570.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.9 g | 42% | |
| 포화 지방 | 10.6 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 4258.6 mg | 185% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 62.2 g | 124% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 851.7 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생햄
생햄은 프랑스 원산지의 고소하고 건조한 햄으로, 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 고품질 돼지고기로 만들어지며 소금으로 조미하고 단순히 몇 달간 숙성시켜 자연스러운 맛을 살려냅니다. 치즈와 굽은 빵과 아름답게 어우러지는 이 고급 딜라이트는 샬큐트리 보드에서 핵심적인 역할을 합니다. 단백질 함유량이 높지만 소금 함유량이 높기 때문에 생햄은 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 사치와 진정성을 결합한 요리 전통에 몸을 맡겨보세요!
