1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 자마이카 제크 치킨
자메이카 제르크 치킨은 캐리비안 제도인 자메이카에서 기원한 생기 넘치고 매운 요리입니다. 향신료 가루, 스카치 본넷 페퍼, 시나몬, 마늘의 맛있는 혼합물에 재워져 매 순간 신선한 맛을 전달해줍니다. 이 고기는 전통적으로 구워서, 연기 맛이 고기 속으로 스며들게 하면서 부드럽고 촉촉하게 유지됩니다. 단백질이 풍부해 특히 망고 살사나 구운 채소와 같은 신선한 반찬들과 함께 하면 튀긴 음식과 비교하여 보다 건강한 선택입니다. 제크 치킨의 매 순간 맛을 맛봄으로써 자메이카의 풍부한 문화적 본질에 빠져보세요!
