1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자메이카언 커리 염소
자메이칸 커리 양고기는 부드럽고 천천히 요리된 양고기를 풍부하고 맛있는 커리 소스와 조합한 입맛 돋우는 요리로, 피클라이크, 생강, 황팀 등의 향신료가 첨가되어 있습니다. 재마이카의 활기찬 카리브 해식 요리에서 기원한 이 사랑받는 요리는 섬의 대담한 맛과 문화 유산을 반영합니다. 양고기는 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 첨가된 향신료는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 콩과 함께 즐기는 자메이칸 커리 양고기는 열대의 독특한 맛을 제공하는 건강한 위로 요리이지만, 코코넛 밀크와 같은 고체 성분과 함께 요리되기 때문에 포션 사이즈를 주의해야 합니다. 자메이카의 본질을 한 입 한 입 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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