1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 자메이카어 카레 치킨
자메이카 카레 치킨은 자메이카의 풍부한 요리 전통을 대변하는 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 닭고기 조각은 실링거와 올스파이스, 신선한 생강을 포함한 향긋한 향신료 혼합으로 양념에 재워지고, 그런 다음 양파, 마늘, 파프리카가 들어간 맛있는 소스에 아주 천천히 요리됩니다. 이 푸짐한 식사는 종종 쌀과 콩과 함께 제공되어 푸짐한 옵션입니다. 단백질이 풍부하지만 코코넛 밀크의 풍부함은 부드러움을 더하지만 열량을 높일 수도 있습니다. 전반적으로, 자메이카 카레 치킨은 맛과 영양소의 만족스러운 균형을 제공하여 카리브해의 맛을 즐길 수 있는 요리입니다.
