1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 자메이카 브라운 스튜 치킨
자메이카의 브라운 스튜 치킨은 자메이카 요리의 핵심을 잘 나타내는 맛있는 요리입니다. 타임, 생강, 오일코스 등의 다양한 향신료로 양념한 이 치킨은 완벽하게 구워내어진 후 풍부하고 맛있는 소스에 담가 천천히 요리됩니다. 이 과정을 통해 얻어지는 결과물은 부들부들 떨어지는 치킨이 신선한 채소인 피망, 양파, 토마토와 함께 우리의 입맛을 사로잡습니다. 이 요리는 풍부한 소스 때문에 가벼운 식사는 아니지만 야채로부터 얻는 단백질과 영양소로 가득 차 있어 모든 기념일에 포만감을 주는 훌륭한 선택입니다. 이 자메이카의 맛있는 맛을 즐기세요!
