잼 타르트

잼 타르트

Dessert

항목 등급: 50/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
714.3
칼로리
7.1
단백질
119.0
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 119.0 g 43%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 59.5 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 119.0 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

66.2%
4.0%
29.8%
지방: 214 cal (29.8%)
단백질: 28 cal (4.0%)
탄수화물: 476 cal (66.2%)

About 잼 타르트

잼 타트는 버터 크러스트로 만들어진 달콤하고 부드러운 과일 쨈이나 집에서 만든 잼으로 가득한 맛있는 페이스트리로, 종종 부스러진 크럼 혹은 격자 디자인으로 장식됩니다. 영국과 프랑스 전통을 비롯한 다양한 유럽 요리에서 유래한 이 음식은 매 입마다 향수를 자아냅니다. 타트는 달콤한 입맛을 만족시켜 주는 간식이지만, 통곡물 가루나 저당 과즙을 사용하여 더 건강한 옵션도 존재합니다. 바삭함과 달콤함이 완벽하게 조화된 이 타트는 사랑받는 클래식입니다!