1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
14.3
단백질
142.9
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 71.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트에 잼
잼 토스트는 구운 빵과 생기 넘치는 과일잼이 어우러진 즐거운 간식입니다. 유럽 전통 아침 식사에서 기원한 이 사랑받는 간식은 달콤함과 안락함을 동시에 제공합니다. 전곡 빵이나 아티장 빵으로 만들어진 이 간식은 섬유질의 좋은 원천이며, 잼은 진짜 과일로부터 비타민의 열풍을 제공할 수 있습니다. 설탕 함량이 높을 수 있지만 천연 또는 저당 설탕 잼을 사용하면 죄책감 없는 기쁨을 느낄 수 있습니다. 낮이든 밤이든 완벽한 잼 토스트는 미소를 짓게 만드는 향수로운, 맛있는 선택입니다!
