1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
69.0
칼로리
1.7
단백질
17.2
탄수화물
1.7
지방
영양 정보
1 컵 (241.4g)
칼로리 |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 10.3 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 689.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 할라피뇨 후추
할라페뇨 페퍼는 독특한 맛과 매운 맛으로 유명한 생동감 넘치는 중간 크기의 고추입니다. 멕시코에서 기원한 할라페뇨는 다양한 요리에서 필수적이 되어, 살사부터 가득 채운 요리까지 모든 음식에 매운맛을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유돼 있어서 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 할라페뇨는 또한 통증 완화와 대사 촉진에 도움이 되는 카프사이신을 함유하고 있습니다. 맛있지만, 모두에게 적합하지 않을 수 있으니 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 할라페뇨의 강렬한 맛으로 식사를 풍성하게 만들어보세요!
