1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
360
칼로리
25.2
단백질
1.6
탄수화물
28.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.0 g | 35% | |
| 포화 지방 | 8.8 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 740.0 mg | 246% | |
| 나트륨 | 280.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 25.2 g | 50% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 자코 사쥔
자코 사드조네는 완벽하게 요리된 후라이드 에그가 특징인 맛있는 폴란드 요리입니다. 전통적으로 선탠으로 제공되며 신선한 달걀과 약간의 소금과 같은 간단한 재료를 결합한 이 위안식품은 종종 껍질빵이나 채소와 함께 즐기며 아침이나 브런치에서 기본 식품으로 자리를 잡고 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하지만 조리 방법 때문에 적당량으로 즐기는 것이 가장 좋습니다. 자코 사드조네는 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 건강한 가정식 폴란드 요리의 본질을 전합니다.
