1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
14.3
단백질
119.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 47.6 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자고지안카
자고지안카(Jagodzianka)는 푹신하고 달콤한 반죽과 맛있는 거친 토핑으로 유명한 생과일 가득한 맛있는 폴란드 빵으로, 생나물의 활기찬 맛을 즐길 수 있는 전통적인 디저트입니다. 블루베리에서 유래한 이 디저트는 블루베리의 항산화제가 풍부하여 천연 단맛과 산미가 어우러진 맛을 선사하여 맛있으면서 풍성한 선택지입니다. 달콤한 필링 때문에 적당한 양으로 즐기는 것이 좋지만, 과일 함량이 높아 건강에 좋은 이 디저트는 맛과 건강을 균형 있게 유지합니다. 아침식사나 오후 간식으로 완벽한 자고지안카는 폴란드 요리 유산의 진정한 맛을 느낄 수 있습니다.
