1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
5.7
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About Jackfruit stones and vegetable curry 잭프루츠 씨앗과 야채 카레
잭프룻 씨와 야채 카레는 남아시아 요리의 화려한 요리로, 부드러운 잭프룻 씨, 다채로운 신선한 야채, 향긋한 향신료 블렌드가 결합되어 있습니다. 이 매력적인 카레는 감각적인 쾌감을 주는데 그치지 않고 영양소로도 가득 차 있습니다. 식이섬유와 비타민이 풍부하여 소화를 지원하고 지속적인 에너지를 공급합니다. 잭프룻 씨는 독특한 견과류 맛과 만족스러운 질감을 더해 이 요리를 건강하고 든든하게 만듭니다. 밥이나 난과 완벽하게 어울리는 잭프룻 씨와 야채 카레는 맛있고 영양가 있는 식물 기반 식사로 완벽한 선택입니다.
