1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
3.5
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 41.2 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 잭프룻 자가리 페이아삼
잭프룻 자게리 파야삼은 익은 잭프룻, 천연 자게리, 부드러운 코코넛 밀크를 아름답게 조합한 맛있는 남인디아 디저트입니다. 이 매력적인 파야삼은 축제와 특별한 자리에서 주로 마련되며 전통 요리의 화려한 맛을 선보입니다. 식이 섬유와 항산화제가 풍부한 잭프룻은 소화 건강을 촉진하는 반면, 자게리는 정제된 설탕에 비해 필수 미네랄을 제공하는 보다 건강한 대안을 제공합니다. 카르다몸 같은 향신료의 향기로운 블랜드로, 이 파야삼은 단맛을 만족시키는데 그치지 않고 몸을 영양가 있게 만들어주어 입맛을 돋우는 건강한 대접 요리입니다.
