1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잭프루트 치킨
잭프룻 치킨은 부드럽고 찢어진 잭프룻을 맛 좋은 향신료에 절인 식물 기반 대안으로, 전통적인 치킨의 맛과 질감을 모방합니다. 남아시아 열대 지방에서 기원한 이 요리는 비건 및 채식주의 쿠이진의 주식요리입니다. 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 잭프룻은 칼로리와 지방이 낮아 고기 섭취를 줄이려는 사람들에겐 건강한 선택지입니다. 타코, 샌드위치 또는 볶음 요리에서 맛볼 수 있으며, 맛있고 영양가 있는 잭프룻 치킨은 입맛을 사로 잡으며 몸을 건강하게 만드는 다재다능하고 건강한 선택지입니다!
