1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 감자구이
치즈가 들어간 자켓 감자는 부드럽고 구수한 감자와 녹아내릴 만큼 부드러운 치즈를 선사하는 안심 요리입니다. 이 맛있는 요리는 영국 요리에서 유래되었으며 겸손한 감자가 주인공으로 빛을 발합니다. 영양소가 풍부한 감자는 식이섬유와 비타민을 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 치즈를 올려 먹으면 부드러운 혜택을 누릴 수 있지만, 그 풍부함으로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 아늑한 식사나 간식으로 완벽한 자켓 감자 치즈는 영혼을 따뜻하게 하는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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