1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
11.8
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.7 mg | 5% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 629.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 자켓 포테이토 치즈 앤 비안즈
잭킷 포테이토 치즈 앤 빈즈는 포실히 구운 감자에 부드러운 치즈와 단백질이 풍부한 구운 콩이 풍부하게 올려진 맛있는 위로받는 요리로, 간단한 재료의 심플함과 영혼을 따뜻하게 하는 맛이 조화롭게 어우러진 클래식한 영국 요리입니다. 감자로부터의 탄수화물과 콩으로부터의 단백질, 체다치즈로부터의 칼슘의 조합은 균형 잡힌 식사를 이룹니다. 호사하는 요리이지만, 낮은 지방 치즈를 선택하고 신선한 허브를 추가함으로써 쉽게 가볍게 할 수 있습니다. 이 건강한 요리를 건강한 점심이나 아늑한 저녁식사로 즐기세요!
