1 serving (100 grams) contains 365 calories, 9.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 76.3 grams of carbohydrates.
869.0
칼로리
22.4
단백질
181.7
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
869.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 181.7 g | 66% | |
| 식이 섬유 | 17.4 g | 62% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 22.4 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 683.3 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시심
이시는 멕시코 중심부에서 자주 즐기는 전통적인 마야 요리입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 닭이나 칠면조 조각을 니크스타말라이즈된 옥수수, 토마토, 그리고 향신료 블렌드로 만든 풍부한 소스에 끓여낸 것으로 특징지어져 있습니다. 영양소가 풍부하여 단백질과 식이섬유를 제공하는 이시는 옥수수가 필수 비타민을 제공합니다. 게다가 재료의 토양미를 향신료 향이 더해 유니크한 맛의 균형을 보여줍니다. 매우 맛있지만 적당한 섭취가 그 진하고 풍부한 맛을 즐기는 데 중요합니다. 이시의 활기찬 맛을 받아들이세요 - 역사와 전통으로 가득 찬 요리 여행을 경험해 보세요!
