1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 이탈리안 쇠고기 샐러드
이탈리안 샐러드는 싱싱하고 바삭한 여러 가지 야채로 이루어진 생기 넘치는 조화가 특징이며, 로메인 상추, 주황 토마토, 바삭한 오이, 그리고 신 맛이 나는 피망이 풍부한 맛을 내기 위해 잘게 다져졌습니다. 이탈리아 요리의 전통을 잇는 이 샐러드는 화려한 색채와 질감이 어우러진 맛있는 조합으로 종종 올리브, 가방초콩, 그리고 매콤한 비네그레트로 풍성해집니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하면서 칼로리는 낮습니다. 상쾌한 반찬으로 또는 포만감 있는 한 끼 식사로 즐기세요! 이탈리안 샐러드의 맛있음에 지금 담길어 보세요!
