이탈리아 식 흰 빵

이탈리아 식 흰 빵

Grain

항목 등급: 68/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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662.5
칼로리
22.5
단백질
122.5
탄수화물
8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
662.5
% 일일 값*
총 지방 8 g 10%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1227.5 mg 53%
총 탄수화물 122.5 g 44%
식이 섬유 6 g 21%
당류 13.8 g
단백질 22.5 g 45%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 360 mg 27%
철분 9 mg 50%
칼륨 287.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.2%
13.8%
11.0%
지방: 72 cal (11.0%)
단백질: 90 cal (13.8%)
탄수화물: 490 cal (75.2%)

About 이탈리아 식 흰 빵

이탈리아식 화이트 브레드는 이탈리아 요리의 맛난 주식이며, 밀가루, 물, 효모, 소금 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 가벼운 공기 거품과 매력적인 황금빛 껍질로 샌드위치나 올리브 오일과 함께 찍어 먹기에 완벽합니다. 지방 함량이 낮고 소화가 쉬운 탄수화물을 제공하지만, 칼로리가 높을 수 있으며, 전곡 빵 종류에서 찾을 수 있는 섬유질이 부족할 수 있음을 기억하세요. 이 전통빵은 적당량으로 먹고 이태리의 맛을 테이블로 가져다 주는 부드럽고 맛있는 크럼브와 매력적인 풍미를 즐기세요!