이탈리안 웨딩 수프

이탈리안 웨딩 수프

Soup

항목 등급: 68/100

1 serving (244 grams) contains 171 calories, 11.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

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170.8
칼로리
11.9
단백질
15.9
탄수화물
6.6
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
170.8
% 일일 값*
총 지방 6.6 g 8%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0.5 g
콜레스테롤 41.5 mg 13%
나트륨 949.2 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3.7 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 9.8 mcg 49%
칼슘 90.3 mg 6%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 319.6 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

37.3%
27.9%
34.8%
지방: 59 cal (34.8%)
단백질: 47 cal (27.9%)
탄수화물: 63 cal (37.3%)

About 이탈리안 웨딩 수프

이탈리아 웨딩 수프는 이탈리아에서 온 매력적이고 건강한 요리로, 편안한 맛을 특징으로 합니다. 이 화사한 수프에는 주로 소고기와 돼지고기를 혼합한 육볼, 시금치와 케일 같은 잎채소, 종종 아치니 디 페페와 같은 작은 파스타가 들어가 있습니다. 수프의 핵심은 향신료와 채소로 풍부하게 양념된 육수로, 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있습니다. 짠 고기와 치즈로 감미로울 수 있지만 신선한 잎채소는 비타민을 공급하여 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 선택이 되어 줍니다.