이탈리아 향신료
Seasonings are typically used to flavor dishes and are not consumed by themselves as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for Italian seasonings would be "Ingredient".
항목 등급: 84/100
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
23.8
단백질
142.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 71.4 g | 255% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1190.5 mg | 91% | |
| 철분 | 47.6 mg | 264% | |
| 칼륨 | 2381.0 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 이탈리아 향신료
이탈리아 향신료는 바질, 오레가노, 시나몬과 같은 건조된 허브들로 이루어진 활기찬 혼합물이며, 가끔 마늘과 적인 피망 가루를 더한 것도 있습니다. 이탈리아 중심지에서 기인한 이 향신료들은 파스타, 피자, 리조또와 같은 전통 요리에 푸짐한 맛을 더해줍니다. 항산화제와 맛이 풍부한 화합물이 풍부하여 음식을 개선하는 것뿐만 아니라 소화를 촉진하고 면역력을 높이는 건강상의 이점을 제공합니다. 보통의 요리를 고급 경험으로 바꿔주는 향신료로 이탈리아 요리의 풍부한 유산을 맛보세요!
