1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이탈리아 파니니
이탈리아 파니니는 이탈리아에서 기원한 다양한 속재료가 두 조각의 딱딱하고 숙성된 빵 사이에 자리잡은 맛있게 조제된 샌드위치로, 전통적으로 구워져서 만들어지며, 만족스러운 바삭함과 따뜻하고 부드러운 식감을 제공합니다. 프로슈토, 신선한 모짜렐라 치즈, 바질, 그리고 햇볕에 말린 토마토와 같은 클래식한 속재료로 맛을 낼 수 있습니다. 풍부한 치즈와 유화된 고기로 향긋하게 만들어질 수도 있지만, 신선한 채소와 저지방 단백질을 넣어 더 건강한 옵션으로 만들 수도 있습니다. 빠른 식사나 아늑한 간식으로 완벽하며, 이탈리아 파니니는 이탈리아 요리의 본질을 한 입마다 담아냅니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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