1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
23.8
단백질
166.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 166.7 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 95.2 g | 340% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3809.5 mg | 293% | |
| 철분 | 119.0 mg | 661% | |
| 칼륨 | 3095.2 mg | 65% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 이탈리아 오레가노
이탈리아 오레가노는 지중해 원산지의 풍부한 허브로, 따뜻하고 향기로운 맛으로 유명합니다. 피자와 파스타 같은 클래식 이탈리아 요리에서 자주 볼 수 있으며, 이 다재다능한 허브는 어떤 요리에도 깊이를 더해줍니다. 항산화물질과 필수 오일이 풍부한 이탈리아 오레가노는 소화 건강을 촉진하고 항염증 특성을 가질 수 있습니다. 선명한 초록색 잎에는 비타민 C와 K가 풍부하여 식사에 영양을 더합니다. 이탈리아 오레가노의 진정한 맛으로 당신의 요리를 한 단계 높여보세요!
