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이탈리아 모짜렐라 치즈

이탈리아 모짜렐라 치즈

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
726.5
% 일일 값*
총 지방 51.3 g 65%
포화 지방 34.2 g 171%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 170.9 mg 56%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 51.3 g 102%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1282.1 mg 98%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.9%
29.3%
65.9%
지방: 461 cal (65.9%)
단백질: 205 cal (29.3%)
탄수화물: 34 cal (4.9%)

About 이탈리아 모짜렐라 치즈

이탈리아 모짜렐라 치즈는 고품질의 물소 또는 암소 우유로 만들어진 부드럽고 크리미한 맛남이며, 전통적으로 카파니아와 라치오 지역에서 제조됩니다. 연한 풍미와 부드러운 질감으로 유명한 이 치즈는 이탈리아 요리의 필수품으로, 피자에 올리거나 카프레제 샐러드를 향상시키거나 단순히 신선하게 즐기기에 완벽합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 모짜렐라는 건강한 근육과 뼈를 지원합니다. 지방을 함유하고 있지만 신선하고 부분 유지 버전을 선택하면 가볍게 즐길 수 있습니다. 이탈리아의 맛을 맛보세요! 각기 다른 즐거운 모짜렐라 치즈의 맛으로!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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