1 serving (85 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
30.6
단백질
11.8
탄수화물
47.1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.1 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.8 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 847.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 38 mcg | 190% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 611.8 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 이탈리아식 고기볼
이탈리아의 미트볼은 맛있는 클래식 요리로 이탈리아의 중심지에서 유래되었습니다. 소고기, 돼지고기 또는 칠면조의 혼합물로 만들어진 이 미트볼은 신선한 허브, 마늘, 그리고 파르미지아 치즈를 가미한 조미료를 사용합니다. 종종 진한 마리나라 소스에 저어서 부드러운 입맛을 자극해 주는 이 미트볼은 파스타 위나 샌드위치 속에서 완벽하게 어우러집니다. 과식을 유발할 수 있는 이 미트볼은 다양한 종류의 저지방 고기와 통곡물 빵가루를 사용하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 이탈리아의 미트볼은 단순히 요리가 아니라, 가족들을 한데 모아주는 이탈리아 전통의 맛을 전달합니다.
