이탈리아 라자냐 소고기

이탈리아 라자냐 소고기

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
24.4%
32.9%
지방: 126 cal (32.9%)
단백질: 94 cal (24.4%)
탄수화물: 164 cal (42.7%)

About 이탈리아 라자냐 소고기

이탈리안 라자냐 비프는 풍성하고 푸짐한 요리로, 부드러운 파스타 시트, 맛난 다진 소고기, 그리고 부드러운 마리나라 소스로 층층이 쌓여 있습니다. 이탈리아의 중심지에서 유래된 이 클래식은 부드러운 리코타 치즈와 녹아내린 모짜렐라가 특별히 조합되어 그 순간 그림을 그리며 즐길 수 있는 경험을 제공합니다. 건강하고 필수 영양소가 담긴 토마토 기반 소스로부터 단백질을 얻을 수 있으니, 이 럭셔리한 요리를 맛보세요. 맛있는 식사로 즐기되,마음에니침눌맞게 모듬하게맛볼 때마다 건강을위하여 조심하기 바랍니다!