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이탈리아 저녁 식사 빵

이탈리아 저녁 식사 빵

Bakery

항목 등급: 69/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
20.8
단백질
116.7
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.1 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1041.7 mg 45%
총 탄수화물 116.7 g 42%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 4.2 g
단백질 20.8 g 41%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 6.3 mg 35%
칼륨 208.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.7%
13.3%
12.0%
지방: 74 cal (12.0%)
단백질: 83 cal (13.3%)
탄수화물: 466 cal (74.7%)

About 이탈리아 저녁 식사 빵

이탈리아 식사 빵은 이탈리아 요리의 매력적인 필수품으로, 전통적으로 밀가루, 물, 효모, 소금으로 간단히 만든다. 부드럽고 탱탱한 식감과 황금빛 바삭한 외피로 모든 식사와 잘 어울린다. 로즈마리나 마늘 같은 허브로 향신료를 더해 종류가 다양하다. 이 빵은 풍부한 맛과 다재다능함을 자랑한다. 탄수화물 함량이 높아 적당한 양으로 먹는 게 좋다. 파스타, 수프와 함께 즐기기도 하고, 올리브 오일에 찍어 먹기도 하면서 이탈리아 식사 빵은 모든 식사에 따뜻함과 정겨움을 더해준다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.