1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
687.2
칼로리
75.8
단백질
2.4
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
687.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.6 mg | 63% | |
| 나트륨 | 4265.4 mg | 185% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 75.8 g | 151% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 1184.8 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 이탈리아산 프로슈토
이탈리아산 부드러운 햄은 고품질의 건조 돼지고기로 만든 전통적인 고급 요리로, 일반적으로 선별된 이탈리아 품종에서 얻은 것입니다. 풍부하고 진한 맛으로 유명한 이 햄은 세심한 숙성 과정을 거치며 맛을 증진시키고 자연스러운 질감을 보존합니다. 파르마와 산 다니엘레 같은 지역에서 유래한 이 햄은 이탈리아 요리의 중요한 재료로, 안티파스티 플래터용이나 파스타 요리에 풍미를 더하는 완벽한 선택입니다. 단백질과 유익한 영양소가 풍부한 이탈리아산 부드러운 햄은 균형 잡힌 식단의 일부로 책임 있게 즐길 수 있지만 소금 함량이 높으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이탈리아의 절묘한 맛을 만끽해 보세요!
