1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 이탈리아 초프 샐러드
이탈리안 쇱 샐러드는 활기차고 상쾌한 요리로 이탈리아의 강렬한 맛을 결합시킵니다. 이 샐러드는 신선한 롬 메인 상추, 익은 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 진한 칼라마타 올리브가 모두 섬세하게 다져져 즐거운 한 입으로 더해진 메들리입니다. 짭짤한 살라미와 크리미한 프로볼로네 치즈와 함께 섞이고, 모든 것을 잘 묶어주는 시원한 레드와인 비네그레트로 뿌려져 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 영양소의 균형을 제공하는 건강한 선택인 이 샐러드는 치즈와 살라미에서 얻는 단백질로 당신의 갈증을 해소해줍니다. 매 입마다 이탈리아의 맛을 즐겨보세요!
