1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 79.4 g | 101% | |
| 포화 지방 | 46.6 g | 233% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 252 mg | 84% | |
| 나트륨 | 1490.4 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 7.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 57.6 mcg | 288% | |
| 칼슘 | 1754.4 mg | 134% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 235.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이탈리아 치즈
이탈리아 치즈는 소, 염소 및 양의 풍부한 우유로 만들어진 다채로운 맛과 질감을 자랑합니다. 이탈리아의 다양한 지역에서 기인한 각각의 치즈는 전통과 숙련 공예의 물정을 전합니다. 파르미지아노-레지아노의 부드럽고 견과류 풍미부터 고르곤졸라의 고소한 풍부함까지, 어떤 입맛에도 맞는 치즈가 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 이탈리아 치즈는 균형있는 식단의 일부가 될 수 있습니다. 그러나 일부 종류는 지방 및 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이탈리아 치즈의 풍미를 경험해보세요. 제빵에 최적이거나 혼자서 즐기기에도 좋습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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