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이탈리아 불로뇨즈

이탈리아 불로뇨즈

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 75 cal (23.9%)
탄수화물: 113 cal (35.8%)

About 이탈리아 불로뇨즈

이탈리아 볼로네제는 볼로냐의 요리 중심지에서 온 풍부하고 든든한 소스입니다. 전통적으로 밀가루와 양파, 당근, 셀러리로 만들어지며, 토마토, 와인, 허브와 느리게 끓여 풍부한 맛을 만들어냅니다. 이 클래식 요리는 고기로부터 단백질과 야채로부터 비타민을 제공하여 만족스러운 옵션이 됩니다. 맛있게 풍성한데, 통곡물 파스타와 함께하면 건강에 이로운 옵션으로 만들어줄 수 있습니다. 마음을 녹이고 미각을 환히 하는 이탈리아 풍의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.