1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이탈리아 콩 수프
이탈리아 콩 수프는 이탈리아의 온기를 집으로 가져다주는 건강하고 위안을 주는 요리입니다. 영양 가득한 카넬리니 콩, 당근, 셀러리, 토마토 같은 신선한 채소로 가득하며 향신료 향이 나는 허브로 풍부하게 풍성하고 맛있습니다. 농촌 이탈리아 요리에서 유래된 이 채식 수프는 이 나라의 단순하고 건강한 재료에 대한 애정을 보여주는 주식 메뉴입니다. 각 그릇은 단백질과 섬유소가 풍부하여 포만감과 에너지를 공급해주는 건강한 선택입니다. 아늑한 밤에 완벽한 이탈리아 콩 수프는 이탈리아의 맛을 만끽하며 몸도 건강하게 가꾸는 맛있는 방법입니다.
