1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아이리시 타코 (Irish tacos)
아일랜드 타코는 전통적인 아일랜드 재료와 재미있는 손으로 먹는 모양이 결합된 맛있는 퓨전 음식입니다. 연한, 따뜻한 밀가루 토르티야에 부드럽고 향신로운 소금쇠고기, 바삭바삭한 양배추, 시원한 아일랜드 머스타드가 가득하여 신선한 파 조각을 뿌린 모습을 상상해 보세요. 아일랜드의 중심지에서 유래된 이 타코는 클래식 요리에 독특한 변주를 선사합니다. 양배추의 단백질과 식이섬유가 풍부하여 만족스러운 식사 옵션을 제공하지만, 풍부한 소금쇠고기는 약간의 풍요함을 더합니다. 모든 행사에 적합한 아일랜드 타코는 당신의 미각을 자극할 것입니다!
