1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
25
단백질
135
탄수화물
15
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 135 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아이리시 오트
아일랜드 오트는 아일랜드의 푸릇한 들판에서 기원한 건강하고 든든한 곡물입니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 가득 차고 에너지를 충전해주는 크리미하고 영양가 있는 그릇을 제공합니다. 이 오트는 항산화제가 풍부하며 심장 건강을 촉진하여 균형있는 아침 식사로 완벽한 선택입니다. 전통적인 죽, 숙성 오트, 또는 베이킹용품으로 즐겨도 다양한 요리 창의성을 발휘할 수 있습니다. 아일랜드 오트의 풍부한 유산과 건강상의 이득을 매 순간의 즐거운 한 입 속에서 만끽하세요.
