1 serving (200 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
941.2
칼로리
35.3
단백질
58.8
탄수화물
58.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
941.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 58.8 g | 75% | |
| 포화 지방 | 23.5 g | 117% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1764.7 mg | 76% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 아일리시 아침식사
아일리시 아침 식사는 에메랄드 섬에서 기원한 푸짐하고 전통적인 식사로, 다채로운 재료로 구성되어 있습니다. 이 상징적인 요리에는 주물 소세지, 바삭한 베이컨, 블랙 푸딩, 화이트 푸딩, 구운 계란, 그리고 구운 토마토가 일반적으로 포함되어 있으며 종종 베이크드 빈과 토스트와 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부하고 하루를 건강하게 시작할 수 있는 영양을 제공하지만 지방과 칼로리가 높을 수 있습니다. 많은 사람들이 즐기는 아일리시 아침 식사는 그냥 한 끼 식사가 아니라 위안을 주는 경험이며, 아일랜드에서 모험을 나서거나 그 다양한 요리 유산을 맛보고 싶은 곳이든 어디서든 즐길 수 있는 완벽한 식사입니다.
