1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
721.2
칼로리
19.2
단백질
132.2
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 132.2 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 이란 나안
이라니 난은 이란의 활기찬 거리에서 유래한 맛있게 부드러운 평면빵입니다. 밀가루, 이스트, 물, 약간의 설탕과 같은 간단한 재료로 만들어지며 전통적으로 탄두르에서 구워져 특유의 연기 맛과 멋진 숯빛을 얻습니다. 풍부한 스튜나 케밥과 함께 즐겨지며 약간 탱탱한 질감과 공기 포켓으로 어떤 식사에 완벽한 감동을 더해줍니다. 풍성하지만 열량을 공급하는 탄수화물을 제공하여 다이닝 경험을 유쾌하게 만들어줍니다. 편안한 음식이나 향신료가 풍부한 반찬을 찾는다면, 이라니 난은 확실히 만족스러울 것입니다!
