무지방 요거트

무지방 요거트

Dairy

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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157.7
칼로리
7.9
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.8 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

50.6%
21.1%
28.3%
지방: 42 cal (28.3%)
단백질: 31 cal (21.1%)
탄수화물: 75 cal (50.6%)

About 무지방 요거트

라락토스가 없는 요거트는 고품질 재료로 만들어진 맛있고 부드러운 요거트로, 라락토스에 민감한 사람들을 위해 특별히 고안되었습니다. 전통적인 유제품 레시피에서 유래한 이 요거트는 불편함 없이 클래식한 요거트의 풍부한 맛을 담고 있습니다. 프로바이오틱을 가득 담아 장 건강과 소화를 지원하며, 많은 보통 요거트보다 낮은 설탕 함유량을 자랑합니다. 자체로 즐기거나 과일과 함께 하거나 좋아하는 요리에 다재다능한 재료로 사용해 보세요. 맛과 웰빙이 조화를 이루는 라락토스가 없는 요거트의 매력에 빠져보세요!