1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12.0 mg | 4% | |
| 나트륨 | 86.5 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.7 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 264.4 mg | 20% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 338.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트 나투랄 라이트
요거트 그리스 자연 라이트는 그리스에서 온 크리미하고 맛있는 요거트로, 풍부한 질감과 상큼한 맛으로 유명합니다. 고품질 우유와 활성 박테리아로 만들어져 단백질 공급원이며 장 건강을 지원하는 프로바이오틱이 가득합니다. 낮은 지방 함량과 칼로리가 적어 건강한 간식을 즐길 수 있습니다. 단독으로 먹거나 싱싱한 과일을 얹거나 스무디에 섞어 먹으면 건강한 라이프스타일을 위한 맛난 동반자가 됩니다. 맛과 건강을 모두 만족시키는 요거트 그리스 자연 라이트와 함께하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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