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다식 요구르트

다식 요구르트

Dairy

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 4.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
120.2
칼로리
10.8
단백질
16.8
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
120.2
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.8 mg 1%
나트륨 120.2 mg 5%
총 탄수화물 16.8 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 16.8 g
단백질 10.8 g 21%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 360.6 mg 27%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 480.8 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

58.5%
37.6%
3.9%
지방: 4 cal (3.9%)
단백질: 43 cal (37.6%)
탄수화물: 67 cal (58.5%)

About 다식 요구르트

Iogurte Desnatado는 전통적인 유제품 요리의 중심지에서 온 맛있는 무지방 요거트입니다. 100% 유지 우유로 만들어져 부드러운 질감과 향긋한 맛을 자랑하며 건강한 식습관에 적합합니다. 프로바이오틱이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 단백질이 풍부하여 식사 균형을 원하는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 칼로리가 낮고 첨가 설탕이 없어 Iogurte Desnatado는 하루 언제든지 즐길 수 있는 쾌감있는 간식입니다. 미각을 즐기며 몸을 건강하게 가꾸세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.