1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 장관
장은 전 세계 각국의 요리에서 발견되는 미각의 특급 요리로, 남부 미국 요리의 풍부하고 맛있는 소시지에서 이탈리아와 태국 요리의 사랑받는 드라이 입말에서까지 다양하게 즐길 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 적절하게 조리된다면 건강에 좋은 추가 식품이 될 수 있습니다. 그러나 콜레스테롤 함량이 높기 때문에 적정량으로 즐겨야 합니다. 구이, 찌거나 볶음 등 다양한 방식으로 요리되는 장은 고유한 식감과 맛을 제공하여 한 끼 식사를 더욱 풍성하게 만들어주어, 모험적인 입맛을 가진 이들에게 흥미로운 선택지가 됩니다.
