잉테그랄 토스트

잉테그랄 토스트

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
24
단백질
112.0
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 112.0 g 40%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.7%
15.6%
11.7%
지방: 72 cal (11.7%)
단백질: 96 cal (15.6%)
탄수화물: 448 cal (72.7%)

About 잉테그랄 토스트

통밀 토스트는 당신이 좋아하는 아침 식탁을 미각적이고 영양가 있는 변화로 만들어줍니다. 온전한 곡물 빵으로 만들어진 이 토스트는 아보카도, 헤리티지 토마토, 그리고 실로 뿌려진 치아씨드와 같은 여러 건강한 재료로 장식되어 있습니다. 지중해 요리 전통에서 시작된 통밀 토스트는 대담한 맛과 신선한 농산물로 당신의 아침 루틴을 한 층 업그레이드합니다. 식이섬유, 건강한 지방, 필수 영양소가 풍부하며 심장 건강을 촉진하고 하루 종일 에너지를 공급해줍니다. 빠른 아침 식사나 만족스러운 간식으로 즐겨보세요—통밀 토스트, 더 건강한 삶으로 가는 당신의 길입니다!