1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 112.0 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잉테그랄 토스트
통밀 토스트는 당신이 좋아하는 아침 식탁을 미각적이고 영양가 있는 변화로 만들어줍니다. 온전한 곡물 빵으로 만들어진 이 토스트는 아보카도, 헤리티지 토마토, 그리고 실로 뿌려진 치아씨드와 같은 여러 건강한 재료로 장식되어 있습니다. 지중해 요리 전통에서 시작된 통밀 토스트는 대담한 맛과 신선한 농산물로 당신의 아침 루틴을 한 층 업그레이드합니다. 식이섬유, 건강한 지방, 필수 영양소가 풍부하며 심장 건강을 촉진하고 하루 종일 에너지를 공급해줍니다. 빠른 아침 식사나 만족스러운 간식으로 즐겨보세요—통밀 토스트, 더 건강한 삶으로 가는 당신의 길입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
