통밀 빵 토스트

통밀 빵 토스트

Breakfast

항목 등급: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
14.8%
11.1%
지방: 72 cal (11.1%)
단백질: 96 cal (14.8%)
탄수화물: 480 cal (74.1%)

About 통밀 빵 토스트

인테그랄 빵 토스트는 아침식사나 간식으로 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 전 곡물 빵으로 만들어져 식이섬유, 필수 영양소, 건강한 풍미가 풍부합니다. 전통적인 지중해 요리에 기반을 둔 이 제품은 아보카도, 토마토, 또는 허브를 뿌린 신선한 토핑과 아주 잘 어우러집니다. 인테그랄 빵 토스트는 만족스러운 바삭함을 제공할 뿐 아니라 장 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 맛있고 심장에 좋은 이 유쾌한 즐거움을 즐겨보세요!