1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
882.4
칼로리
23.5
단백질
158.8
탄수화물
14.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.7 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 882.4 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 158.8 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 17.6 g | 62% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 8.8 mg | 48% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 즉석 죽
즉석 죽은 영양 가득한 식재료인 전곡, 오트밀, 실제 과일과 같이 들어간 맛있고 편리한 아침식사 옵션입니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래된 이 다재다능한 요리는 하루를 따뜻하고 안락하게 시작할 수 있게 해줍니다. 높은 섬유 함유량으로 소화를 돕고 오랫동안 배부름을 느끼게 해줍니다. 더불어 감미료가 낮아 많은 아침 시리얼과 비교해 건강한 선택입니다. 뜨거운 물이나 우유를 넣고 저어서 몇 분 안에 영양가 있는 식사를 즐기세요. 바쁜 아침이나 언제든 빠른 간식으로 완벽합니다!
