1 serving (85 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.9 g | 49% | |
| 포화 지방 | 19.4 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4777.8 mg | 207% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 10 mg | 55% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 인스턴트 누들
인스턴트 라면은 일본에서 시작된 신속하고 편리한 식사 옵션이다. 전 세계적으로 면요리의 즐거움을 혁신했다. 밀가루, 소금, 물로 만들어지며, 짠맛이 나는 조미료로 향을 낸 다양한 스타일과 색상으로 제공된다. 고소한 맛과 쉬운 조리법을 제공하지만, 많은 종류들이 나트륨 함량이 높고 영양소 함유량이 낮을 수 있다. 그러나 신선한 채소와 단백질을 첨가함으로써, 인스턴트 라면을 더 균형 잡힌 요리로 즐길 수 있다. 바쁜 삶이나 늦은 밤에 간식으로 완벽한 이 다재다능한 라면은 전 세계 주방에서 사랑받는 주식 재료이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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