1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.3 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
156 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 516 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 35.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 3.3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 177.6 mg | 13% | |
| 철분 | 17.6 mg | 97% | |
| 칼륨 | 62.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 인스턴트 그릿스
인스턴트 그리츠는 남부 요리의 맛있고 편리한 주식 재료로, 옥수수 가루로 만들어져 풍부하고 편안한 맛으로 가득합니다. 단 몇 분의 준비만으로, 아침, 점심 또는 저녁으로 완벽한 따뜻한 크리미한 음식을 즐길 수 있습니다. 그들은 만들기 쉽고 빠르면서도 글루텐이 없고 탄수화물의 좋은 원천이기도 하며, 하루를 버텨나가기 위해 필요한 에너지를 제공합니다. 치즈나 매운 양념을 넣어 짠맛을 즐기거나, 꿀을 뿌려 달달하게 즐기십시오. 인스턴트 그리츠: 현대식 식사를 위한 전통과 편리함의 완벽한 조화.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 인스턴트 그릿스 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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